1日の振り返り

1日の振り返りに、その日に行動出来た、今後も続けていきたい行動を3つ、その日にやってしまった、今後はやめていきたい行動を1つ、このブログで記録しています。 続けたい行動 風呂を楽しむゲームのプレイ時間を守る納得のいく仕事をする...

1日の振り返りに、その日に行動出来た、今後も続けていきたい行動を3つ、その日にやってしまった、今後はやめていきたい行動を1つ、このブログで記録しています。 続けたい行動 感謝しながら散歩するゲームのプレイ時間を守る仕事の集中す...

以前から1日の振り返りに、今後も続けていきたい行動を3つ、今後は止めていきたい行動を1つ記録していましたが、今回、このブログでも記入していきます。 人に見られることで、より真剣に考えるからです。 続けたい行動 友達と話す...

以前から1日の振り返りに、今後も続けていきたい行動を3つ、今後は止めていきたい行動を1つ記録していましたが、今回、このブログでも記入していきます。 人に見られることで、より真剣に考えるからです。 続けたい行動 仕事の休憩...